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走进西藏、亲近布达拉、纳木错湖、日喀则、林芝、双卧11日游

发布时间:4/19/2011  新闻类别:旅游线路 点击次数:2791

D1:凌晨郑州乘火车T165次(04:20发车,19:15抵达)或者T265次(03:57发车,18:30抵达)赴拉萨                                                           

宿:火车

D2:沿途观光,                                                                          宿:拉萨

白天火车行驶在格拉段,穿越五道梁、可可西里、唐古拉山、你可以尽情感受青藏铁路工程的伟大,有幸可以看到高原精灵藏羚羊,晚上抵达拉萨,开始您的天路之旅!(接车向尊贵的客人敬献洁白的哈达!)(拉萨火车站-市区:30公里,约30分钟!)

温馨提示:此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的65%,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,当晚不要洗澡。           

D3:布宫/大昭寺                                                             餐:早中晚 宿:拉萨

上午游览西藏的标志性建筑——布达拉宫(1小时)。布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期,威严高耸,气势磅礴,是著名的世界文化遗产;自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫,午餐后游览藏传佛教的中心寺院——大昭寺(1小时)。建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像,这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的,人称“觉卧”,一见可得解脱。大昭寺外围便是著名的转经道——八廓街。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者,街两旁店铺林立摊点遍布,可由导游安排自由活动游览八廓街。

温馨提示:此日户外停留时间较长,请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水。晚上一定要去参加一下当地藏族歌舞晚会,领略地道传统的藏族风情。布达拉宫参观时间视前日预约参观时间而定。

购物点藏艺阁(工艺品) 藏医药博览中心或藏药厂(藏药)

D4:纳木错/羊八井                                                         餐:早中晚  宿:拉萨

早餐后出发沿青藏公路前往藏北著名风景点——纳木错(1小时)。纳木错意思是“天湖”,位列西藏三大圣湖之首。湖面海拔4718米,在途中翻越海拔5190米的拉根拉山口时,可以看到碧海蓝天的绝佳风景。直达纳木错湖心扎西半岛(吉祥岛)到湖边与圣湖做亲密接触。结束后远路返回前往羊八井地热风景区(自费30/人,海拔4320米)。遥望念青唐古拉雪山欣赏壮观的高原风景,观看羊八井地热出水口、羊八井地热发电厂,还可自费享受羊八井地热温泉(大池通票98/人,另有高档包房可供选择),随后返回拉萨。          

交通:拉萨纳木措往返500公里,全程柏油路面,路况好。当雄-纳木措有一段盘山道,那根山口海拨5180M,是此行程的最高点,往返需8小时左右。

其它:那根山口照相时注意,把围着你的藏族人的牛羊照进去他可能要找你收钱;纳木措骑马都是有统一收费价格的,先讲好价再骑,否则可能会漫天要价。

参观时间纳木措(4700M)参观1 .5小时左右,因海拨较高,停留时间不宜过长,途中的车上也能看到很长一段时间。

购物点奇圣(土特产)恒康生物(保健品)

D5:羊湖                                                                  餐:早中晚 宿:日喀则

早餐后沿中尼公路向西,翻过冈巴拉山口(4900M)后,来到碧海青天、天鹅绒质感般水面★羊卓雍措。羊卓雍错,藏语意"天鹅池",是西藏三大圣湖之一,海拔4441米,是西藏最大的淡水湖。湖内分布着十几个小岛,湖滨水草丰茂,是西藏著名的牧场之一。羊卓雍湖还是西藏最大的水鸟栖息地,每到夏季,无数天鹅、沙鸥等水鸟常在湖面嬉戏。湖水碧蓝清澈,湖光山色,景色如画,人形容她「天上的仙境,人间的羊卓」。沿着秀美的羊湖,经过世纪冰川-卡若拉冰川,来到西藏名城,电影《红河谷》的拍摄地江孜,远眺宗山古堡和集三大派为一寺的有十万佛塔之誉的白居寺。然后赴西藏的第二大城-喀则。

【温馨提示】:此日行车路程360公里,全天游览时间约8个小时。日喀则海拔3800米,气候情况与拉萨相同

D6:扎什伦布寺                                                              餐:早中晚 宿:拉萨

早餐后游览藏传佛教格鲁派六大寺院之一,历代班禅大师的驻锡地—【扎什伦布寺 】(60分钟),此为日喀则之行的精华景点,整座寺院气势宏大法度庄严。远眺整个寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗连,群楼叠叠,金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌,寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁,众佛尊容各异。参观扎寺古老恢弘的建筑,了解僧人的修行生活。游览著名的吞柏村,了解古藏香制作工艺及手绘唐卡流程(1小时),参观藏仁堂(40分钟)了解高原野生藏药材。游览结束后返回拉萨。

【温馨提示】:此日全程280公里,柏油路面,路况较好,约需5小时;游览是以藏传佛教文化为主的,请务必跟随导游参观,倾听导游的讲解,以免留下遗憾,关于达赖班禅两大活佛体系的话题相信您是会有兴趣的。

购物点:藏仁堂(藏草药)牦牛骨制品(手工艺)

D7:卡丁沟                                                              餐:早中晚  宿:八一镇

早起沿川藏公路前往风景秀美绝伦的林芝,翻过米拉山口(5013M)后,沿着西藏最美河流-尼洋河一路向下,雪山、草原、森林、溪流、田园等美景将一一呈现在你的眼前。午后经巴河镇前往-★卡定沟,然后驱车前往林芝。

交通:全程400公里,柏油路面,路况好。

D8:比日神山                                                               餐:早中晚  宿:拉萨

早餐后赴比日神山生态风景区(60分钟),参观全国第二大西藏唯一的一座以自然资源为主题的动植物活体标本博物馆,是游客了解西藏珍稀动植物的最佳场所,宛如一本林芝的百科全书。同时可以观赏到工布藏区最古老、最神圣的古天葬台,独立于山崖之边,巨型格萨尔王玛尼堆,全山有多达上百处的经幡阵,有林芝地区宗教文化习俗展示厅等优秀景点, 然后驱车再延着川藏公路、尼洋河谷、途经秀巴千年古堡、巴杰塘草原,一路繁花似锦、绿荫成密,湛蓝天空配上高耸雪山,掩映在神秘的藏传佛教与满山牛羊的世外桃源里,彷佛倘佯在无比自在的梦境里,谁不相信香格里拉的实境就在眼前!一路畅快返回拉萨。

交通:全程400公里,车上少睡觉,不要错过一路风光。

购物点:茶马古道(藏茶):御锋一品刀具店(藏刀)!

D9:上午乘坐T166次(11:25发车,02:44抵达)或者T266次(12:05发车,03:29抵达)火车返回郑州。临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全,请自己提前办理退房手续!                早餐  宿:火车

D10:沿途欣赏西部风光!

D11:凌晨抵达郑州,结束愉快的西部之旅!

 
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